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您喜歡吃關東煮嗎?您一定以為都是由魚漿製成的。抱歉,在廠商成本考量下,過去多用在素食產品的卡德蘭膠( Curdlan Gum ),已大量用在黑輪、甜不辣、魚丸等魚漿製品,且比重越來越多。
 

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高中同學為了改善女兒體質,陪同吃了幾年的苜蓿芽,也真的罹患了紅斑性狼瘡,現 代人的營養陷阱---苜蓿芽。 
因為之前我去長庚免疫風濕科時,醫生就叫我不能吃苜蓿芽。另外補充一點,大家認為很好的蔬菜「芹菜」,和苜蓿芽一樣,都會誘發紅斑性狼瘡。  

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醫學博士莊淑旂大呼不可,她說,吃飽飯睡午覺脹氣不能消除,長期累積下來, 將導致身體虛弱,癌症就會趁虛而入,她呼籲,飽食之 後,至少六小時才可睡覺。 
  

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魚和豆腐搭配營養互補防病,很多人都知道魚的營養價值高,台灣新光醫院腎臟科醫主治師江守山認為,吃魚的防癌效果更勝於水果。江守山在他的新書「江 醫師的魚鋪子」中,建議民眾可將魚和豆腐搭配吃,不但營養互補,還可以防病。


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這份郵件是阿根廷心臟學院院長,一位心臟外科權威Serra醫師的太太發给我的。我轉發给你...很有意思的。- 請你也轉發给别人-


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提升旺盛的戰鬥力,才能擁有力爭上游的實力


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牛奶白天儘量不要喝


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緊握拳頭30秒,即可測知自己的健康狀況?


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『成對』出現的食物,比如紅豆綠豆、青椒紅辣椒,西蘭花菜花,營養都各有所長,而木耳中的『黑白雙雄』,營養也常為人們津津樂道,從營養上來說,黑木耳更勝白木耳一籌,這也契合了最近吃黑色食品的風尚,但吃黑木耳貴在堅持,最好每天都有一道木耳菜,不論涼拌或者炒食都不錯。

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很不錯的保健資訊,請三、四、五年級同學都能研讀一遍,或許能改變一些錯誤的觀念。


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    四個月前的女兒,真不知道是否還有沒有明天?!而今女兒已完全康復,行動自如、正常生活,這一切都是拜中醫之賜,感恩不盡!「中國醫學」在女兒身上「見證奇蹟」!我非常願意站出來現身說法!與大家分享老祖宗的智慧就是這麼不可思議!雖然在歷經「震撼教育」之後的感觸與感動,真是如人飲水冷暖自知!這當中的心路歷程叫人驚心動魄!已非筆墨所能名狀!但我仍願意與大家分享!雖如雪泥鴻爪不足掛齒!但盡綿薄之力,祈能報答中醫救命之恩,並回饋社會大眾!希望大眾對「老祖宗的智慧」更具堅定的信心與觀念!


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1、帶妝睡覺:


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現代人的飲食多半太過豐富,以致於越來越多人營養過剩身材走樣。  
吃,如果選擇正確,那麼您非但不會胖,而且還能幫助您去脂呢。

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《威力午睡》越來越多醫學報告證實,工作日下午抽空睡20-30分鐘,有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。這種短而有效的充電方法。


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一個人真正睡覺最多只有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢,那是因爲他忘記了。


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吃飯的質量和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯,可是您真的會吃嗎?也許在不知不覺中你就犯了以下幾種錯誤!
一、不吃早飯損害身體

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三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。


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看完這篇文章是否會讓你起身去削個梨吃呢?


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