在臨床與研究上，我與「大腸」為伍的日子已經超過四十年，以後還要繼續糾纏下去，也許五十年、六十年。透過大腸內視鏡與相關的檢查，我對於大腸這個器官及它的功能運作也稍有瞭解，敬重而又非常愛護它，我們已成莫逆之交了。
大腸的長度大約一公尺，當我在做大腸鏡時，知道大腸真的是可長可短，非常有彈性，如果做人能像腸子一樣能屈能伸，那真是了不起。大腸裡邊的內容物東西，大家都熟悉，非常不討人喜歡。但是，能夠維持大腸暢通無阻，卻是很重要的。每個人幾乎一天、二天就要去上洗手間，做這個必須的動作。如果你沒有良好的排便習慣，是會很麻煩的。飲食之後，大腸就會快速反應，排空內容物以便容納新的廢棄的食後垃圾。
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咳嗽是呼吸道自我保護作用，從生理學觀點來看，咳嗽能排除呼吸道的外來異物、細菌微粒或本身分泌物；然而咳嗽也會因不同原因，而有不同的合併症狀，來看看這些症狀的分析以及可能引起的原因。
小李總是在辦公室咳個不停，有時突如其來的一陣咳嗽，簡直像是要把肺都給咳出來一樣；老吳則是在夜晚來臨時咳得比較厲害，但多半是清咳沒有痰；剛搬進新家的阿惠，總是在回家之後才開始咳嗽；而小剛在白天沒咳一聲，卻是在躺下睡覺之後才猛咳嗽…；咳嗽雖然不是病，只是個症狀，但是一日內何時咳嗽最嚴重、咳多久、是否有咳痰或血絲，其造成的原因也大不相同。
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老實講，醫師是不會治好感冒的，頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了！
感冒的原因和病程
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林小姐坐在診療椅上，氣定神閒的說：我的右耳裡面有一隻小蟑螂， 麻煩 醫師幫我取出來。
我用檢耳鏡一看，真的有一隻小蟑螂靜靜的躺在她的右耳道中。
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--久咳不癒，試看看，真的好喝又有效哦！
年初時整整咳了兩個月，超難過，有痰又整天咳，醫生說不行得去住院了，會變成肺炎就糟了，後來我媽說小阿姨有個蓮藕枸杞茶對久咳不癒很有幫助，煮來喝喝看吧。當天煮完，猛喝三大杯，500CC，大概隔天就化很多痰出來，由黃轉白轉淡，很努力喝了一星期，醫生不相信我竟然幾乎痊癒了!!!
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最近出版「台灣的有機農業」一書的綠色陣線協會執行長吳東傑則表示，除非確定蔬菜的產地、運送或處理都完全沒問題，否則不要嘗試生食。
生食蔬菜是養生？還是搏命？
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只要輸入醫生給的藥品名稱，可以立刻獲知藥品訊息 !!
這則資訊非常重要，請大家務必珍藏。
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50歲的陳媽媽是家庭主婦，身材很標準、看起來很年輕，除了有高血壓外，並沒有其他疾病。而且她非常注重飲食養生，不菸、不酒，每天都有運動的習慣。 但是，最近陳媽媽卻發現，早上慢跑時牙齦會痛，假日和先生去爬山，沒有多久，牙齦也會痛，只好提早回家休息。先生勸她去看牙科，可是陳媽媽從小就怕牙醫，所以，當她去看她的家庭醫師時，順道告訴醫師最近發生的這些情形。沒想到醫師很謹慎告訴她：「趕快去看心臟專科醫師，請醫師幫您做詳細的檢查。」 陳媽媽回家後告訴先生，陳先生半信半疑說：「牙痛怎麼會看心臟科呢？」陳媽媽說：「但是醫師是很嚴肅地建議我趕快去看耶！不是開玩笑喔！」隔天夫妻倆一起到心臟科門診求診。 醫師聽完陳媽媽的敘述後，告訴她：「陳太太，我建議您住院安排做心導管檢查，您的牙齦痛應該是『心絞痛引起的反射性疼痛』。」 經過心導管檢查果然發現，陳媽媽的心臟有3條血管阻塞，而且還有多處阻塞的情形，因此醫師建議陳媽媽接受心臟冠狀動脈血管繞道手術；她在手術後，恢復良好。 大多數人對「心絞痛」症狀的認識是：胸悶、胸前劇痛、盜冷汗。其實，心絞痛的症狀還有：手麻、肩胛骨（後肩膀）痛、下巴（或牙齦）痛、麻，而這些症狀都稱為反射性疼痛。 容易罹患心血管疾病的危險因子除了高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖者外，年齡（40歲以上）、停經後婦女、有家族史者，亦都是罹患心血管疾病的高危險群。 （作者為行政院衛生署台中醫院護理師） 關於心臟病發作 除左胳膊痛苦以外.心臟病發作會有其他症狀:如下巴會劇痛，以及噁心和盜汗，然而這些症狀也許並不常常發生。 注意：心臟病發作期間，可能不會有胸口的痛苦。多數人(大約60%)在他們的睡眠期間心臟病發作，因而沒有醒來。 然而，胸口痛也許會讓您從您的熟睡中醒來。如果這樣，立刻咬碎二阿斯匹靈在您的嘴中並且與水吞下他們。 之後，給鄰居或居住非常近的家庭成員打電話 -說; " 心臟病發作! 已吞了2顆阿斯匹靈。" 然後坐在前門附近的椅子或沙發上，並且等待人們的到來~絕不能再躺下來~
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魚和豆腐搭配營養互補防病，很多人都知道魚的營養價值高，台灣新光醫院腎臟科醫主治師江守山認為，吃魚的防癌效果更勝於水果。江守山在他的新書「江醫師的魚鋪子」中，建議民眾可將魚和豆腐搭配吃，不但營養互補，還可以防病。
江守山說，從營養成分上來說，魚和豆腐中的蛋白質都是不完全，但二者搭配可以取長補短。其次，魚和豆腐一起吃，對人體吸收豆腐中的鈣，能起更大促進作用。
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腳底穴道最多，早晚泡腳，就可以減少感冒！. .
而現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良，更需要泡腳。
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我們都聽過乳癌，但不知如何預防 ? 現在有小小秘方
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沉重的話題︰ 一個7年級的名校高才生，畢業後進微軟的，上月死了，不過20幾歲的黃金年齡，珍視自己的生命吧。又聽到一個悲傷的消息。廣告界好青年,又掛了一個。此人是聯旭的,前幾天在連續加班後的某晚, 回家睡覺後第二天就叫不醒,掛了。
奇的是,約二個月前,也是聯旭的一位女業務生,也是這樣,不過她是離職後第幾天,睡一覺就起不來了。醫生說是猝死,推測是過勞。
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年長了要善待自己....
才不會造成家人的負擔, 才不會讓別人嫌棄你, 如果你自己都不愛自己, 就別妄想別人會來愛你了! 同時我們也要學習做一個可愛並值得愛的人!
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九個保持身體健康的的小訣竅睏了打個呵欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……
日常生活中，人們常在不經意間做些小動作，並認為這是身體的本能反應，
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麻辣小龍蝦千萬不能吃喔......在臺灣各地，標榜168 吃到飽，其中供應的麻辣小龍蝦，就是來自日本的污染工業產品，妳以為撿到便宜，麻辣小龍蝦無限供應，吃到飽吃到撐，那是要人命的工業剩餘價值的小龍蝦，請大家告訴大家，天下沒有那麼好康的事情，別貪小便宜。
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草莓蛋糕中的草莓是不能吃的！！！
天啊!之前不知吃了多少到肚子裡了........
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