專門做放射線醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶爾方便用一下，最好還是少用『微波爐』！
以下文章值得參考 :
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目前分類：養生保健 (195)
- Aug 16 Mon 2010 12:37
常喝綠豆湯、海帶
- Jul 22 Thu 2010 15:42
運動是改變體質的根本方法
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以帶動氧氣和營養，反過來，又使細胞增加活力。因此，人體的免疫力，便能增加。病後，我開始做的運動是爬山。我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。現在，體力增加了，走 20公里 路，已是家常便飯，甚至還有過一天走 40公里 的紀錄。
- Jul 22 Thu 2010 15:30
原來健走是那麼重要哦！
老化從腿開始
健走可以減緩老化，因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。人體全身有近五百條肌肉，三分之二集中在下半身，肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退，握力、臂力、背力等上半身肌力到了六十多歲仍可以有二十多歲時的七成左右能力，但下半身腿力卻只剩下約四成。
- Jul 09 Fri 2010 22:48
簡易膝蓋保健(請告訴親朋好友)
既無需吃藥, 又不用打針, 如能改善耗損的膝蓋, 增加使用年限, 何不試試看呢 ....
- Jul 09 Fri 2010 22:40
死在嘴上，懶在腿上
- Jun 23 Wed 2010 21:39
在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的
- Jun 23 Wed 2010 21:36
大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。讓癌細胞睡著
下午參加了一場小型國際研討會，其中有一位目前在美國癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?" ( 癌症是否能治癒 ?) 為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。
- Jun 23 Wed 2010 21:30
腎排毒
多年來我們的腎过瀘並去除血中的塩份，毒素，或任何我們身體所不需要的雜質。日積月累下，塩積成堆，需要清潔一番，而我們該如何去清洗呢？
- Jun 23 Wed 2010 21:26
好水果...【.1.鳳梨 2.香蕉 .】..多吃準沒錯..
- Jun 23 Wed 2010 21:23
不要把香蕉放進電冰箱！
- Jun 05 Sat 2010 11:19
維他命-芬蘭政府實驗報告
現在流行的維骨力，吃太多其實因為軟骨增生過多，形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品實不能吃太多 , 天然的最好 !!
芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了 29000人高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。
芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了 29000人高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。
- Jun 02 Wed 2010 17:30
超有用！中醫告訴你哪上火
- May 31 Mon 2010 22:18
醫學系研究所的實驗報告！(總整理)
- May 30 Sun 2010 18:46
如何預防大腸癌的發生
述：王正一教授
台大醫學院榮譽教授
- May 21 Fri 2010 20:20
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助， 還可遠離老年痴呆
"金雞獨立"為太極拳之招式:
- May 13 Thu 2010 10:49
三合一鮮汁：對肺癌、肝病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍.....有效！
- May 12 Wed 2010 08:57
凡士林與水晶肥皂、牙刷與側睡
- May 04 Tue 2010 09:25
常吃秋刀魚，血栓症不敢來敲門
秋刀魚因其體型修長如刀，捕捉的季節在秋天的緣故而得名，是市場既常見又便宜的魚種，又稱為「竹刀魚」，別名「山瑪魚」(音譯自日文發音)。但冷凍技術進步，台灣一年四季都可以吃得到，一般為燒烤食用。
秋刀魚肉含有良質蛋白質，易被人體消化、吸收與利用。秋刀魚富含大量的DHA、EPA等不飽和脂肪酸及牛磺酸，有助於人體腦部功用。不僅可以提高學習能力、預防記憶力衰退，有助於防治高血壓、動脈硬化與心肌梗塞等症狀：豐富的維生素E，更可延緩衰老。
- May 04 Tue 2010 09:23
8 種食物專“吃”脂肪
